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3 patês veganos: feijão branco, grão-de-bico e azeitona
Essas três pastinhas veganas combinam sabor, praticidade e ingredientes 100% vegetais. Perfeitas para passar no pão, na torrada, no sanduíche ou até para acompanhar saladas, elas trazem cores, aromas e texturas que transformam qualquer refeição. Maria e Flavia, do TNMVegg, prepararam essas receitas para mostrar como é fácil criar opções vegetais deliciosas e nutritivas em […]
Brigadeiro de castanhas com apenas 4 ingredientes
O brigadeiro de castanhas é uma versão saudável e vegana do doce mais amado do Brasil. Com apenas 4 ingredientes, ele conquista pelo sabor, cremosidade e praticidade, sendo perfeito para comer sozinho, como recheio ou cobertura de bolo. Ingredientes (por pessoa) Modo de preparo Dicas para o ponto perfeito Com essa receita, o brigadeiro de […]
Receita de Quibe de Berinjela: uma versão vegana leve e nutritiva
O tradicional quibe do Oriente Médio ganha uma versão 100% vegetal, saborosa e nutritiva. Nesta receita, a carne é substituída por berinjela assada, que garante textura e sabor incríveis, sem precisar de nenhum ingrediente de origem animal. Ingredientes Modo de preparo Sugestões de acompanhamento Experimentar novas versões de pratos tradicionais é um ótimo começo para […]
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